Schlafwohl Package

Kennen Sie das Gefühl, wenn Sie abends sehr müde zu Bett gehen und dann trotzdem stundenlang wach liegen? Immer wiederkehrende Gedanken kreisen im Kopf herum und unter der Bettdecke drehen Sie selbst unermüdlich Pirouetten....Der ersehnte Schlaf will sich einfach nicht einstellen. Wenn solche Situationen regelmässig oder öfters als 3x wöchentlich auftreten, kann das Schlafwohl-Package,  bei regelmässiger Zufuhr, Abhilfe schaffen! Die Kombination von 3 ausgewählten Heilpflanzen, in unterschiedlicher Zubereitung und Anwendung, baut Stress ab, beruhigt und stärkt das Nervensystem, entspannt den Körper und entlastet den Kopf. Erholsames, tiefes Schlafen wird wieder möglich.

• Hanfblüten-Tee: Das Cannabidiol in den getrockneten Hanfblüten beruhigt und entkrampft bei hartnäckigen Schlafstörungen. Der Organismus kann dank dem Hanfblütentee wesentlich tiefer entspannen, was die Schlafqualität deutlich verbessert. Man fühlt sich morgens wieder erholt und nächtlich belastende Traumphasen treten weniger auf. Wichtig: Hanftee muss mind. 1 Stunde vor dem Zubettgehen getrunken werden. Er wird mit einem 1:1 Gemisch von Wasser und Milch (Kuhmilch, Mandelmilch, Cashewmilch) zubereitet. 
• Silberlinde Spray: Das Knospenmazerat aus der Silberlinde stärkt bei täglicher Anwendung das Nervenkostüm und dient als Schlafcoach beim Einschlafen. Die stündliche Anwendung von 1-2 Sprühstössen abends ab 18:00 Uhr lohnt sich. Die Silberlinde wird gerne mit ins Bett genommen, denn selbst beim Warten auf den ersehnten Schlaf können regelmässige Spüher auf die Zunge zarte Wunder bewirken.
• Zedratzitronen Öl: Das ätherische Öl der Urzitrone, der sogenannten Zedratzitrone, ist ein wahrer Seelenschmeichler. Es gibt kaum jemand, der diesen erfrischenden Duft nicht mag. Gut zu wissen, dass er nicht nur glücklich macht, sondern auch Stress abbaut, beruhigt und entspannt. 1-3 Tropfen in einen Aromadiffuser, eine Duftlampe oder auf das Kopfkissen im Schlafzimmer träufeln, und schon ist für ein sorgenfreies Wellness-Schlafklima gesorgt. Ausprobieren lohnt sich! 

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Mehr Infos zum Thema "Schlafstörungen" finden Sie in unserem aktuellen

Gesundheits-Tipp.