Propolis: Das natürliche Bienenwunder für Ihr Wohlbefinden
Propolis gehört zu den natürlichen Wundern, die Bienen perfektioniert haben – lange bevor der Mensch seine Wirkung entdeckte.
Im Bienenstock schützt, versiegelt und desinfiziert es den gesamten Schwarm.
Ausserhalb des Stocks unterstützt Propolis das Immunsystem, die Haut, den Hals- und Mundraum sowie die Muskeln und Gelenke.
In diesem Beitrag erfahren Sie, was Propolis ist, wie es entsteht und wie Sie es im Alltag sinnvoll einsetzen können.
Was ist Propolis?
Propolis ist eine harzige Substanz aus Baumharzen, Bienenwachs, ätherischen Ölen, Pollen und Enzymen. Der Hauptzweck: den Bienenstock vor Bakterien, Viren und Pilzen zu schützen.
Wie können Sie Propolis im Alltag nutzen?
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Unterstützung des Immunsystems, besonders in der Übergangszeit
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Schutz und Pflege des Halses
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Beruhigung von gereizter, belasteter oder trockener Haut
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Nach dem Sport für Muskeln & Gelenke
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Für frischen Atem und eine gesunde Mundflora
Was sagt die Wissenschaft? Evidenzbasierte Vorteile
Moderne Forschung zeigt, dass Propolis mehrere wertvolle Eigenschaften besitzt:
- Antimikrobiell: Hemmt das Wachstum verschiedener Bakterien und bestimmter Viren.¹
- Antioxidativ: Reich an natürlichen Flavonoiden, die vor oxidativem Stress schützen.²
- Immunsystem-Unterstützung: Trägt zu einer ausgeglichenen Immunantwort bei.³
- Entzündungshemmend: Beruhigt gereizte Haut sowie Muskeln und Gelenke.²
- Mund- & Halsgesundheit: Unterstützt eine gesunde Mundflora und beruhigt den Hals.¹
Unser Propolis-Sortiment
Propolis-Kauwachs (100 % rein)
Für Immunität & Mundraum.
Beruhigt Gelenke und Muskeln.
Kühlend nach dem Sport.
Propolis + Gelée-Royal-Kapseln
Vitalität & tägliche Stärkung.
Propolis-Mund- und Halsspray (Bio)
Für frischen Atem & Halskomfort.
Für das Immunsystem & die Atemwege.
Sicherheit
- Nicht verwenden bei bekannter Allergie auf Bienenprodukte.
- Nicht auf offene Wunden auftragen.
- Die empfohlene Tagesdosis bei Nahrungsergänzungsmitteln nicht überschreiten.
Propolis gehört zu den umfassendsten natürlichen Substanzen: antimikrobiell, antioxidativ, beruhigend und schützend.
Vom Bienenstock bis in Ihre tägliche Routine erfüllt es immer denselben Zweck: schützen, stärken, unterstützen.
Mit den handgefertigten, reinen Formulierungen von Chrüterhüsli lässt sich dieser natürliche Schatz ganz einfach in den Alltag integrieren.
Quellen
- Lazo, G. L., et al. (2025). Analysis of the antimicrobial activity of propolis: A narrative review of in vitro studies. An Acad Bras Cienc, 97(3), e20241302. https://doi.org/10.1590/0001-3765202520241302
- Bahari, H., Shahraki, et al. (2025). Propolis supplementation on inflammatory and oxidative stress biomarkers in adults: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Frontiers in Nutrition, 12, 1542184. https://doi.org/10.3389/fnut.2025.1542184
- Bhatti, N., Hajam, Y. A., Mushtaq, S., et al. (2024). A review on dynamic pharmacological potency and multifaceted biological activities of propolis. Discover Sustainability, 5, 185. https://doi.org/10.1007/s43621-024-00375-3