Neujahr Reset
Für Körper, Geist & Seele
Ein neues Jahr ist mehr als ein neues Datum. Es ist eine Einladung, bewusst loszulassen, neu auszurichten und Raum für frische Energie zu schaffen – innen wie aussen. Mit kleinen Ritualen kannst Du diesen Übergang achtsam gestalten und Deinen ganz persönlichen Reset-Moment erleben.
💪 Körper: Neustart von innen mit Prä- & Probiotika
Nach den Feiertagen tut auch dem Bauch ein Reset gut.
- Pro Biotica B Kapseln enthalten 4,8 Milliarden aktive Kulturen aus fünf ausgewählten Bakterienstämmen sowie einen vollständigen Vitamin-B-Komplex.
- Fibrioflor mit Bio-Akazienfasern liefert über 90 % lösliche Fasern aus Bio-Anbau – sanft im Geschmack, leicht löslich und eine ideale Ergänzung für Deine tägliche Routine.
Probiotika, Präbiotika und Vitamine bilden zusammen eine stimmige Kombination für Dein inneres Gleichgewicht – besonders geeignet für einen bewussten Neustart nach intensiven Tagen.
🧘♀️ Geist: Räucherrituale mit weissem Salbei
Räuchern ist ein uraltes Ritual, das hilft, innezuhalten und Altes symbolisch ziehen zu lassen.
So gehst Du vor:
- Fenster öffnen – Platz machen für frische Energie
- Weissen Salbei anzünden und mit einer feuerfesten Schale durchs Zuhause gehen
- Ecken nicht vergessen – dort bleibt alte Energie gerne hängen
- Beim Räuchern bewusst fragen: Was darf gehen? Was darf kommen?
- Zum Schluss danken, kurz innehalten – fertig
Weisser Salbei gilt als besonders stark reinigend und eignet sich ideal für einen energetischen Reset zum Jahresbeginn.
🙏 Seele: Ätherische Öle für das neue Jahr
Düfte wirken direkt auf unsere Stimmung und unterstützen bewusste Neuausrichtung.
Diese Öle passen perfekt zum Neustart:
- Limette – Frische, Klarheit, Reset
- Blutorange – Optimismus, Wärme, Freude
- Zitrone – Klärt Gedanken & Energie
- Mandarine – Sanft, harmonisch, loslassend
- Lorbeer – Mut, Fokus, Neubeginn
Anwendungsmöglichkeiten gibt es viele: im Diffusor zur Raumbeduftung, im Bad mit Badesalz, verdünnt als Massageöl, im Fussbad, als Raum- oder Kissenspray oder für Rituale, Meditation und bewusstes Inhalieren.
💪🧘♀️🙏 Sanft & achtsam
Das neue Jahr muss nicht laut beginnen. Manchmal reicht ein bewusster Moment, ein tiefer Atemzug und die Entscheidung, gut mit sich selbst umzugehen. Dein Reset darf leise sein – aber wirkungsvoll.
Rituale erinnern uns daran, dass Veränderung im Inneren beginnt. Wenn Geist, Seele und Körper im Einklang sind, entsteht Raum für Klarheit, Leichtigkeit und neue Möglichkeiten.
Im Chrüterhüsli findest Du alles, was Dich bei Deinem persönlichen Reset begleitet – von ausgewählten Räucherkräutern über ätherische Öle bis hin zu sorgfältig zusammengestellten Produkten für Deine innere Balance. Alles mit viel Wissen, Liebe zur Natur und dem Anspruch, Dich achtsam durch neue Phasen zu begleiten.
